Un poil incarné sous la plante des pieds fait mal car il provoque une inflammation locale due à la repousse du poil sous la peau, dans une zone particulièrement sensible et sollicitée.

Voici une explication détaillée du phénomène :

🧬 Pourquoi un poil incarné se forme

  • Déviation de la pousse : Un poil incarné apparaît lorsque le poil, au lieu de sortir à la surface de la peau, se courbe et pousse à l’intérieur du derme.
  • Causes fréquentes :
    • Épilation ou rasage qui modifie l’angle de repousse
    • Peau épaisse ou orifice du follicule bouché
    • Frottements répétés (chaussures, marche)

🦶 Pourquoi ça fait particulièrement mal sous le pied

  • Zone de pression constante : La plante du pied supporte le poids du corps, ce qui accentue la douleur en cas d’inflammation.
  • Peau épaisse mais sensible : Bien que la peau soit plus épaisse, elle contient de nombreuses terminaisons nerveuses.
  • Inflammation locale : Le poil incarné peut entraîner rougeur, gonflement, chaleur et douleur, parfois même une infection si du pus se forme.

⚠️ Symptômes typiques

  • Sensation de gêne ou de brûlure en marchant
  • Petit bouton rouge ou douloureux
  • Zone dure ou enflée, parfois avec du liquide

🛡️ Prévention et traitement

  • Exfoliation régulière pour éviter l’accumulation de cellules mortes
  • Hydratation de la peau pour la rendre plus souple
  • Chaussures adaptées pour limiter les frottements
  • En cas de douleur persistante ou d’infection, consulter un professionnel de santé

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